1、40岁女人穿什么鞋

1、不管是什么年龄段的女人，一字带设计的鞋子都是很适合穿的，所以，即使是40岁的女人也是一样的，这一双卡其色一字带粗跟凉鞋，在夏天的时候穿上，不仅秀气十足，还很修饰双腿和双脚，而且舒适度也极好的，穿上真的是又美又显气质！

2、猫跟鞋似乎最符合优雅的定义，如同小猫咪一般走路轻盈，猫跟鞋穿起来就是这样，大方、气质、优雅，细细的小鞋跟，很精致又不会累脚，任何一个年龄段的女人都适合穿，这双黑色尖头猫跟单鞋，加入了条纹拼色设计更添时髦。

3、一款穿起来舒适又不失美感的鞋子，现在大多数的年轻一族，都喜欢追求休闲舒适的穿搭，更何况是作为40岁的女人呢？这一双尖头平底单鞋，穿上不仅美还很显气质，鞋子上面铆钉的装饰倍添个性和时髦。

2、40岁零基础学吉他晚吗

40岁学吉他并不晚，只要有时间练习就OK。每个弹的好的人都是从零基础开始的，所以只要学习了就应该没什么问题。学吉他建议找个老师，自学不是不可以，但有很多东西老师当着你的面稍微说一下或演奏一下你可能就明白了，但没有基础的时候看教材有的时候和看天书也没什么区别。

3、适合40岁女人丝巾颜色

1、可以选择紫色的。但是不要太鲜艳也不要太暗淡，不要红色，大红还可以，暗红色显老，更不要棕色的，棕色特别显老，不喜欢紫色的花也可以选择蓝色或者绿色的但是就么有紫色显得有韵味了，效果没有紫色的好。

2、可以选短的丝巾,带点淡雅的花朵图案。

3、也可以先长的,复古式,带点短流苏的,看起来能年轻好几岁,不显得高雅大方。

4、宝蓝色的不错，很显气质，色彩搭配很重要，其实这个没有特定颜色。

4、40岁女人怎么减肥

1、选择合适的运动：当您的新陈代谢速度减慢时，您不仅应该每天练习30分钟的心脏运动，还应该每周运动4至5次。腹部等运动有助于保持健康的肌肉量和燃烧卡路里。每天步行至少10，000步也是一种支持新陈代谢，保持体形的方法。

2、设定切合实际的目标：即使你在减肥药一周内减掉一半体重，神奇”饮食或减肥饮食也很有吸引力，你应该明白这是不可能的。你应该每周减少0.5-1公斤，过快减肥会损害你的健康。

3、补充维生素：身体在生命的每个阶段都有不同的营养需求。对于40岁以上的女性，必需的物质包括钙，维生素B12，钾，镁，维生素D，ω-3和益生菌。

4、准时饮食：40岁以后的女性应该成为优先饮食和准时饮食。不正确的饮食会导致新陈代谢出错：身体会开始储存卡路里而不是燃烧它们，而你会得到你想要的相反结果。不要忘记，全套早餐对身体很重要，而夜间小吃对胃和体重都不利。

5、不要忘记休息：获得充足的睡眠不仅有益于您的皮肤，还可以让您更健康，更平衡。

6、降低室温：凉爽的温度有助于我们在睡觉时燃烧脂肪，因为身体必须工作”以保持热量。成人有两种脂肪：有害的白色脂肪和有益的棕色脂肪。棕色脂肪负责燃烧卡路里和调节热量。当室温升高时，棕色脂肪的活性降低。

7、喝足够的水：水分可以帮助你燃烧更多的卡路里。水还有助于身体排毒。饭前饮用水有助于减少对食物的渴望并减少卡路里消耗。喝冷水有助于燃烧卡路里，因为身体会利用能量来保持热量。