1、主料:米饭300克、芹菜20克、蛋黄3个、蒜苗50克、香菜50克。
2、辅料:盐适量、生抽少许、胡椒粉少许。
3、准备好所有材料。
4、炒锅加油烧热,加入白米饭炒散。
5、把蛋黄打散备用。
6、把打散的蛋黄,倒进炒散的米饭中。
7、这是要把火调到中火,迅速翻炒米粉和蛋黄,使蛋黄能均匀的裹在每颗米粒中,才能使每颗米粒都是金黄色的。
8、翻炒均匀之后把蒜苗和芹菜一起加进米饭中翻炒。
9、这时可以加盐适量的调味。
10、在加少许的胡椒粉翻炒均匀。
11、最后关火加入香菜翻炒就可出锅。
1、用料:燕麦米50g,大米100g,水200ml,腊肠1根(约40g),鸡蛋1个,干豌豆30g,油15ml,酱油3ml,盐2g。
2、燕麦米提前浸泡3小时。
3、把燕麦米、大米、豌豆放入锅中,洗净后加入200ml的水,按下煮饭按钮。
4、待米饭煮好后,打散放凉,备用。
5、小火预热,在锅中加入植物油并打入鸡蛋,翻炒至鸡蛋半熟即可盛出,备用。7、把腊肠洗净,切成粒状,放入锅中翻炒片刻后,盛起。
6、加入米饭,翻炒至7、8成熟。
7、加入腊肠、鸡蛋、酱油和盐,翻炒5分钟后即可食用。
1、菠萝蜜生鸡蛋肉炒饭原材料:一个半菠萝蜜、1碗白米饭、1个生鸡蛋、30g瘦猪肉、30g生玉米,30g青豌豆、30g红萝卜、生抽、盐。
2、最先将菠萝肉挖到造粒。红萝卜造粒,瘦猪肉造粒。
3、提前准备一个碗,将生鸡蛋磕入碗中,搅拌至鸡蛋液膨松。
4、锅中倒进冷水,放进青豌豆、苞米、红萝卜粒,煮开后捞起来。
5、锅中倒进油,油烧后,倒进生猪肉粒,炒至掉色后,倒进适当生抽,再添加青豌豆、苞米、红萝卜粒,煸炒一会儿后装做。
6、倒进鸡蛋液,煸炒成鸡蛋汤状,倒进白米饭一起炒;然后倒进青豌豆、苞米、红萝卜粒,加一勺盐、小量植物油,最终添加菠萝肉,煸炒匀称。
食材:米饭,鸡蛋2个,香葱适量,胡萝卜,青椒半个,芹菜适量,豆腐干4小块,玉米粒适量,盐,胡椒粉各适量。
日本料理蛋炒饭做法:
1、准备剩米饭,饭要硬一点,放少许水,一小勺就好。
2、取个大容器,打入两个鸡蛋,打散后倒入米饭,搅拌均匀,使每一粒米都裹上一层蛋液。
3、炒锅置火上,倒入少许油,烧热后倒入浸过蛋液的米饭,中小火不停的翻炒,直至米粒松散开来,粒粒金黄,加盐和胡椒粉调味,最后临出锅前放入香葱末,拌炒均匀后即可盛出。
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