1、材料:花蚬子、姜丝香葱、八瓣粉、糖、辣椒丝。
2、做法:热锅热油、爆香姜丝香葱、八瓣粉、糖;加蚬子、辣椒丝,大火翻炒;蚬子 都开口咯,赶快关火即可完成美味的炒花蚬子。炒花蚬子老少皆宜。
3、花蚬子壳薄而脆,成阔型椭圆状;壳面呈淡褐紫色,有黑条射纹;壳内面带紫色。
1、准备干切面。面条放在蒸锅里,蒸5分钟左右。
2、豆角,洗净。
3、将蒸好的面条放在盖蝶上晾凉。
4、豆角掰成段。
5、洋葱和姜,切丝。大蒜拍成泥。
6、热油锅,放入洋葱和姜,煸炒。然后放入豆角,转大火翻炒。
7、倒入酱油。加入热水,酱豆角焖熟。加入盐。加入鸡精。
8、待水分焖去一半,加入蒸好的面条。翻炒。
9、最后加入蒜泥。加入醋。翻炒均匀,即可。
1、酥糯南瓜饼:南瓜洗净去籽切块,入蒸锅蒸15分钟,蒸熟的南瓜加糯米粉、淀粉、糖、椰浆和成不粘手的面团。
2、将面团分成25克左右的小面团,包入20克豆沙馅,搓圆。热油锅烧温,下压好的南瓜球,小火慢炸至表面金黄,约需2-3三分钟,取出沥油即可。
3、奶油南瓜饼:将南瓜蒸熟去除水份,趁热压成泥,并拌入奶油和糖拌匀,再分次加入过筛的低筋面粉拌匀,将面团放入塑料袋或保鲜膜中,放冰箱冷藏一小时。
4、取出后擀成0.5厘米的薄片,用滚轮刀或刀子切成长条状,放在烤盘布或烘焙纸上再用叉子戳出小洞,放入预热烤箱180度烤20分钟即可。
1、材料:丝瓜1根,香油、酱油、盐、醋各适量。
2、丝瓜去皮洗净后切成丝,用开水焯一下;
3、将焯过的丝瓜盛入盘中,加入香油、酱油、盐、醋搅拌均匀即成。
4、营养成分:本款菜肴最大程度地保存了丝瓜中所有的营养素及活性成分,是夏季简单实用的丝瓜吃法。丝瓜本身有很好的消暑作用。
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